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永利皇宫移动娱乐完美体验|这道美味没卖的,想吃必须自己动手,香脆!常吃还能预防老年痴呆

2020-01-11 09:52:35 澳门银河在线官方网址

永利皇宫移动娱乐完美体验|这道美味没卖的,想吃必须自己动手,香脆!常吃还能预防老年痴呆

永利皇宫移动娱乐完美体验,前几天出了一篇自制椒盐馍片的菜谱,今天咱们继续来谈剩馒头的处理方式,继续来谈另外一种口味的烤馍片,我相信,这种口味的馍片您指定没有吃过。超市里也没有这种口味的馍片出售,想吃的话,必须自己动手做。

只是看图片的话,您还真不一定能看出来它是什么口味的。我来告诉您吧,它是腐乳馍片。腐乳,大家都吃过,而且相信大家在上学期间在学校的食堂里吃的最多。腐乳,又称为豆腐乳、酱豆腐、南乳,它是一种豆制品,腐乳中维生素b族的含量很丰富,常吃不仅可以补充维生素b12,还能预防老年性痴呆。

下面来教大家具体做法。先把凉馒头切片,我用了两个馒头,切片不要过厚。

准备好腐乳,最好少带汤汁,不然的话会把馒头片浸湿,不容易烤干烤脆。

左手拿起一个馒头片,右手持筷夹起腐乳,抹到馒头片上,抹匀,只抹一面,抹好后放到烤架上摆好,同时烤箱200度预热。

放进预热好的烤箱,中层,上下火,120度,20分钟。具体时长得看您烤箱的脾气。

腐乳的酱香味让人食指大动,它又香又酥脆,吃一两片根本不过瘾。我边拍照边吃,照片拍好了,四五片已下肚,真的是给肉也不换。

您被诱惑到了吗?家里有剩馒头的话,不妨试一试,真的好吃哦!但有一点您要知道:腐乳虽然味美,但是高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃。

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